MYS pilates（マイスピラティス）は宮前平にある
プライベートピラティススタジオです。

ABOUT

マンツーマンのプライベートレッスンで
自分の目的にあったプログラムを

LESSON

運動が苦手な方、身体が硬い方、
体力に自信がない方に
ピラティスは最適です。

初めての方へ

初めての方へ

ピラティスは、深い呼吸と共に正しく身体を動かし自分自身に集中することで、心と身体のバランスを整えていくエクササイズです。

正しくカラダを使えていますか？
呼吸、浅くなっていませんか？
自分の姿勢、気になりませんか？

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ABOUT

MYS pilatesはピラティスマシン完備の女性専用スタジオです。
じっくりご自身の身体と向き合っていただける空間づくりを心がけています。

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LESSON

基本マンツーマンでのプライベートセッションです。
個々の目的や問題点に合わせ、最適なエクササイズを提供いたします。

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