MYS pilates(マイスピラティス)は宮前平にある
プライベートピラティススタジオです。

ABOUT

マンツーマンのプライベートレッスンで
自分の目的にあったプログラムを

LESSON

運動が苦手な方、身体が硬い方、
体力に自信がない方に
ピラティスは最適です。

初めての方へ

初めての方へ

ピラティスは、深い呼吸と共に正しく身体を動かし自分自身に集中することで、心と身体のバランスを整えていくエクササイズです。

正しくカラダを使えていますか?
呼吸、浅くなっていませんか?
自分の姿勢、気になりませんか?

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