インストラクター

MAYUMI

宮城県出身。
20代、北海道でアウトドアショップに勤務しながら、アウトドア三昧の生活を送る。
30代、生活拠点を東京へ移し、OL生活。運動不足とストレス解消からピラティスを始める。
それまでの疲労感が抜ける感覚を味わい、毎日のようにスタジオへ足を運ぶ生活へ。そして、身体がどんどん変わる面白さに興味がわき、学びへと進み資格を取得。

Basi Certified Comprehensive Instructor
Body Control Pilates Prenatal Pilates Instructor(産前)
Body Control Pilates Postnatal Pilates Instructor(産後)
Bo Exercise Method Instructor

スタジオについて

MYS Pilates(マイスピラティス) は、ピラティスマシン完備の女性専用スタジオです。
日常の悪い姿勢やケガにより引き起こされた歪みや癖を修正し、一人一人の身体の状態に合ったエクササイズを提供いたします。
そして、個々の目的や問題点に合わせ、身体を整え、機能的な身体の使い方を覚えていただけるよう全力でサポートさせていただきます。

レッスンは基本マンツーマンでのプライベートセッションです。
じっくりご自身の身体と向き合っていただける空間づくりを心がけています。

今の自分の身体と思い切り向き合ってみませんか?
10年後、20年後も健康に笑顔で過ごすために。。